原宿・表参道の美容室とエステティックサロンanimusです。ツヤ髪、小顔リンパマッサージが人気

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即実感にこだわり！施術中から効果実感♪
フェイス、ボディ、姿勢にアプローチし
即日”小顔”・”くびれ”・”美尻”になりたい人は是非♪
パーソナルで部位痩せ専門店。

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2021.12.29

年末年始のお知らせ

2021.10.1

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みずみずしい透明感とキメ細かいお肌へ導く乳液✨♡⁡
◎ウトワMLエマルション⁡
50ml 4,400円(税込)⁡
⁡
お肌の潤いを守り、なめらかに保つMLエマルション。⁡
なめらかで柔らかいお肌に整える、⁡
爽やかでみずみずしく潤いたっぷりな感触の乳液です☺️⁡
⁡
スタッフの山田くんは2021年のベストコスメに選出！㊗️⁡
他にもたくさんのスタッフが愛用しています！⁡
使いやすくてツヤがでて潤いたっぷりなのに⁡
ベタつかないのでオールシーズン使うことができます✨⁡
⁡
【使用方法】⁡
パール粒2個分程度の量を手に取り、⁡
お肌に優しく馴染ませます。⁡
(乾燥の気になるところは重ね付けしてください☺️)⁡
⁡
⁡
✔プロフィールのURLからご購入可能です🙆‍♀️⁡
ぜひ1度おためしあれ〜〜🥰⁡
⁡

#乳液 #ウトワ #ウトワMLエマルション #化粧品 #ベスコス #スキンケア #エステティシャン #エステティシャンと繋がりたい #表参道 #表参道エステ #美容 #美容すきな人と繋がりたい #いいね返し #乾燥対策 #エイジングケア #オススメコスメ #instagood #instalike #アニムスの勧め #美容効果

身体に必要なカルシウムがほうれん草の約3倍？！⁡
小松菜🥬| カルシウム含有量の高い野菜�なんです😳⁡

✍🏼主成分と効果
☑︎カルシウム（ほうれん草と比較して約3倍
→血液や骨の形成
☑︎鉄分
→貧血予防
☑︎β-カロテン
→免疫力アップ
☑︎ビタミンC
→美肌効果
☑︎カリウム
→むくみ予防効果

✍🏼旬な時期
☑12月〜2月

✍🏼保存方法
☑湿らせたペーパータオルで茎部分を中心に包み、冷蔵庫にいれて保存

✍🏼美味しい小松菜の見分け方
☑葉の色が濃く、茎がしっかりとした瑞々しい新鮮なもの
☑葉の部分は、葉脈が柔らかめのもの

✍🏼食べ方のオススメ
☑ビタミンDが豊富なきのこ類との組み合わせは、カルシウムの吸収を助ける
☑柑橘類（オレンジ、グレープフルーツなど）やパプリカなどのビタミンC豊富な食材との組み合わせは、鉄分の吸収を高める
☑茹でたり、煮たりする場合には、シャキッとした食感を残し、ビタミンの流出を抑えるべく、短時間を意識
☑油との相性が非常によく、油と一緒に摂ることでβ−カロテンの吸収もアップ

⁡
⁡
#美容と健康 #表参道 #表参道エステ #ほうれん草 #ほうれん草レシピ #旬の食材 #エステティシャンと繋がりたい #美容好きな人と繋がりたい #いいね返し #カルシウム #ビタミンd #エステ

突然ですが！あなたの舌は、どこにおいてますか？😳👅

と聞かれて即答できるかたはほとんどいません💦

さて、あなたの舌は、どこにおいてますか？

【上あご】

【真ん中】

【下あご】

よくわからない方は、つばをごっくんと飲み込んでください☺️

その時舌はどこにありましたか？

実は、舌の正しい位置は【上あご】です。

ベロ先を前歯の付け根の上に置きます、
この時に大切なのが、

🌟舌の根元から上にくっつけることです！！

下や真ん中にあると答えた方は、
顎の位置が不安定で歯ぎしりや食いしばりをしていたりして、体に余計な力を与えていたり、舌により歯に余計な力を与えている可能性があります😨

実際、舌を上顎につけた状態では、噛みしめることが難しいことに気づくはずです😊

これを意識することによって、お顔が大きくなってしまう原因の【食いしばり】を防ぐことができます❣️❣️

また、正しい舌の位置におくと唾液が出てくるのが分かります。

唾液がたくさん出る事で、虫歯、歯周病も防げ、体の免疫力が上がります❣️❣️

舌の位置を意識して小顔と健康を目指しましょう😊

#小顔 #小顔矯正 #表参道 #表参道エステ#舌の位置 #食いしばり改善 #歯ぎしり改善 #口ゴボ #エラの張り #健康 #美容 #エステ #エステティシャンと繋がりたい #エステティシャン #instagood
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冬の乾燥対策はバッチリですか？😳

冬の乾燥対策はバッチリですか？😳

今年は特に乾燥が強いですね🎄❄️️

マスク生活も続いて乾燥が気になるこの季節、、
そ！こ！で！
お肌の乾燥対策はどんな風にしてますか？✨

エステティシャンの間で最近はやっているのがこれ！
スキンケアの最後にクリームや乳液に
この#ハーバルレスキューオイルを混ぜます🕊
これだけで、最強のツヤ肌と朝までもっちり肌が続くんです😍

プロフィールのURLからGET🔥できるので
是非これから一緒に試してみませんか？☺

【商品説明】

◎表皮にはオーガニックベジタブルオイル＆エッセンシャルオイルが真皮には女性ホルモンがWアプローチ🌷

◎エイジング乾燥～２０代の女性に
多いインナードライまで、すばやく対応

◎日中の肌ダメージを修復・再生する「夜用美容オイル」

◎現代女性を取り巻くストレスから解放するアロマブレンド

【成分説明】

セイヨウオトギリソウ油 / ヘーゼルナッツ種子油 / アーモンド油 / コムギ胚芽油 / カノラ油 / ホホバ油 / カニナバラ果実油 / オキシベンゾン-3 / アロエベラ葉エキス / ルリジサ種子油 / ラベンダー油 / トコフェロール / ゼラニウム油 / ウイキョウ油 / メリッサ葉油 / エチニルエストラジオール

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かぼちゃはアンチエイジングの味方☝️✨
ご存知でしたか？
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🎃主成分と効果
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☑︎βーカロテン →抗酸化作用/感染症予防
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☑︎ビタミンE →老化防止
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☑︎ビタミンC →美肌効果
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そしてかぼちゃの皮にも栄養がたっぷり✨
疲労回復や免疫力アップにも👍！
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秋冬の代表野菜のかぼちゃには、
冷えや浮腫、貧血予防、薄毛予防など、
美容や健康に欠かせない栄養素がたっぷり含まれています🙂
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食べ合わせのポイントは、
オイル、アボカド🥑、ナッツ🥜など
脂質が多い食材と食べ合わせることで、
βーカロテンの吸収を促してくれますよ🙋‍♀️
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【第三弾！筋膜ローラー、意外といいかも！？🤔🤔】
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持っている方も多いい筋膜ローラーですが…
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『ゴツゴツしていて痛い！』
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『どう使ったらいいか分からない！』
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『買ったけど使った事ない！』
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そんな方も多いいようです🥺
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痛いそのゴツゴツが、筋肉と骨の間にある筋膜を剥がしてくれるのです！
筋膜は、足を組んだりと体の姿勢の崩れによって偏った癒着をしてしまいます…😭そうすると身体は、どんどん歪みます🙈
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筋膜を剥がすことは、コリを軽減したり姿勢改善にもつながるのです🔍
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今回は【膝下の前側】を一緒にやっていきましょう❣️
ヒールを履く方は特にトライしてみてください✨
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