原宿・表参道の美容室とエステティックサロンanimusです。ツヤ髪、小顔リンパマッサージが人気

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即実感にこだわり！施術中から効果実感♪
フェイス、ボディ、姿勢にアプローチし
即日”小顔”・”くびれ”・”美尻”になりたい人は是非♪
パーソナルで部位痩せ専門店。

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2023.11.9

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【実は栄養バランスばっちり✨😳】⁡
今日のおつまみにそら豆🫘はいかが？？🩷⁡
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〜食べ方のお話〜⁡
食べ方として一般的なのは塩ゆで⭕⁡
まめの黒いつめの部分「お歯黒」に少し切れ目を入れて⁡
塩ゆですると、冷めても皮にしわがよらず、綺麗にゆであがります✨⁡
さやごと網で焼くのも美味しくなります☺️⁡
中が蒸し焼き状態になり、旨みがアップ！⁡
この時、さやが破裂しないように切れ目を入れておくのがポイントです☝⁡
⁡
〜栄養のお話〜⁡
そら豆は、たんぱく質、ビタミンB1、ビタミンC、カリウム、鉄、銅などをバランスよく含みます💫⁡
そら豆の薄皮は固くて口当たりが悪いので、はずして食べることが多いようですが、じつは食物繊維を多く含む部分なんです！⁡
旬のものは比較的やわらかいので、できるだけ食べるようにしましょう✨⁡
⁡
〜選び方のお話〜⁡
さやがきれいな濃い緑色で、筋の部分が茶色に変色していないものを選びましょう🌱‬⁡
表面のうぶ毛が取れていないものがより新鮮です。また、さやに豆の形がくっきりと見え、そろっているものがおすすめ✨⁡
さやから出して売られているものも見かけますが、空気に触れるとどんどん風味が落ちるので、できるだけさや入りのものを購入しましょう⭕⁡⁡
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⁡⁡#美容好きな人と繋がりたい#美容好きさんと繋がりたい #美意識高い人と繋がりたい #おこもり美容 #スキンケア#コスメ#エステ#ダイエット#エステサロン#表参道#表参道エステ#原宿#明治神宮前#おうちエステ#ホームエステ#instagood #instalike #小顔#小顔エステ#そら豆#そら豆レシピ#栄養バランス#旬の野菜#そら豆の選び方#おつまみ#茹でるだけ#健康#美容と健康

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【✋手を使わず、速攻リフトアップ！】⁡
⁡べろ回しでお顔のたるみを解消しましょう🎶⁡⁡
.⁡⁡
⁡.⁡
⁡💡⁡やり方は簡単💡
口を閉じたまま左右片方ずつ舌をぐるぐる⁡回すだけ！⁡
⁡回数は20回ずつできると効果的です☺️⁡
⁡⁡.⁡
⁡.⁡
⁡マスクを外す機会が増えたこの時期、、、！⁡⁡
⁡外す前にべろ回しをして、⁡口角がキュッと上がった笑顔でお話できたら嬉しいですね💕︎❕⁡
⁡⁡.⁡
⁡.⁡
⁡1日の中で気がついた時にやって頂くのが⁡おすすめです✨⁡
⁡是非、お試しくださいませ🌸⁡⁡
⁡.
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⁡#美容好きな人と繋がりたい#美容好きさんと繋がりたい #美意識高い人と繋がりたい #おこもり美容 #スキンケア#コスメ#エステ#ダイエット#エステサロン#表参道#表参道エステ#原宿#明治神宮前#おうちエステ#ホームエステ#instagood #instalike #小顔#小顔エステ#頭皮#セルフマッサージ#疲労回復#小顔#健康 #ストレス#ベロ回し#笑顔#リフトアップ#ティックトック

【新感覚💫マッサージしながらクレンジングできちゃう美容液クレンジング🫧】
⁡
花粉や季節の変わり目でお肌がゆらぎやすい時期…💦
⁡
そんな多種多様なお肌トラブルが起こりやすい今、
大活躍してくれること間違いなしのクレンジングをご紹介致します✨
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皆様、普段のクレンジングでお肌に必要な水分や皮脂取りすぎていませんか🥺
⁡
本日紹介する、K.リラージェ　クレンジングジェルは
マッサージしながらクレンジングもできてしまう、
高機能クレンジングです🫧
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ヒト幹細胞培養液配合なので、使用後はスッキリ&もっちりでまるで美容液を使用した後のようなお肌になります🤍
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【配合成分】
◎ヒト幹細胞培養液
◎美白成分
◎ナールスゲン（ハリやツヤに効果的）
◎フラーレン
※パラベン・鉱物油・エタノール・合成着色料・石油系界面活性剤・合成香料等不使用🌿
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そしてなんと！！
"化粧品業界初"のたるんだ上まぶたを持ち上げる有効成分で知られている【ビューティファイ】配合🌟🌟
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使い続けるほど、もっちりふっくら肌を目指せるクレンジングです😊
⁡
ぜひこの機会に、クレンジングからスキンケアを変えてみてはいかがでしょうか🕊

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【1日1分やるだけ⁉︎ 猫背改善~トレーニング編①~】

日々のデスクワークやスマホの見過ぎで背中って丸くなる、、、

日常的に猫背が習慣化してしまうと、首肩こりや腰痛が辛くなりますよね😢😱

でも姿勢を保とうにもすぐに戻ってしまうとお困りの皆様に、今回はこちらのトレーニングをご紹介！

動画を観ながら皆さんも一緒に試してみましょう！

トレーニング後は胸が開いて、自然と姿勢が綺麗になるのがわかります✨
特に首肩こり・腰痛・姿勢が気になる方におすすめです😊

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【頭筋ストレッチザビエルゾーンってどこ？😳】
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ザビエルゾーンとは、頭頂部とその周囲のツボが多く集まっているエリア☝️✨
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頭皮の弾力が増えることによるリフトアップ効果は、肌を引き締める効果も👀
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シワやたるみ、ほうれい線の改善にも効果が期待できる😎
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そしてそして！頭部の血行を良くすることは、顔の血行も良くする効果も兼ね備えているのです💯
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さぁ！皆さんでやってみましょー☺️
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